Posts Tagged 'liikunta'

Leikkinurkkaus kirjastoon

Useimmissa kirjastoissa on kahviautomaatti, joissain jopa vedenkeitin. Kuuma kofeiinijuomakaan ei kuitenkaan auta siinä vaiheessa, kun niskat ovat niin jumissa, ettei veri kierrä eikä ajatus kulje. Lopulta pää kuolioituu ja kopsahtaa lattialle kuin ylikypsä tomaatti.

Kirjastoissa pitäisi olla paikka, missä voisi sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla heilutella hartioita ja venytellä raajoja. Parasta tietenkin olisi kiipeilyteline, sellainen merirosvolaiva niinkuin parhaimmissa leikkipuistoissa, mutta rekkitangollakin pärjäisi jo aika pitkälle.

Kustannuksia tällaiselle työtehoa parantavalle laitteelle kertyisi ehkä 20 euroa.

Advertisements

Sparraava runopodcast

Runoja luetaan ja lihaskuntoa harjoitetaan ehkä vähemmän kuin pitäisi.

Sparraavat runopodcastit kannustavat molempiin. Nauhalta kuuluu runoutta, joka aina välillä taukoaa kannustukseen.

Jos kyseessä on juonellinen runous, tauot sijoitetaan siten, että jännitysmomentti säilyy: Punnerra vielä viisi kertaa, niin kuulet, miten Sven Dufvalle käy.

Mielen ja ruumiin dikotomia murtuu, kun runopodcast auttaa huolehtimaan molemmista.

Voimailuratikkapysäkki

Tyypillinen joukkoliikenteen käyttäjä luultavasti urheilee liian vähän, koska ei näköjään ainakaan paljoa pyöräile.

Ratikkapysäkeille pitäisi rakentaa kuntosaleja, jotka tuottavat sähköä raitiovaunuverkkoon ja suoraan nopeuttavat ratikan liikkumista. Näin kiireiset, energiaa täynnä olevat ihmiset voisivat yhdistää kaksi tarvetta: energian kulutuksen ja raitiovaunun nopeuttamisen.

Liikennevaloliikuntaa

Eräässä pohjoissa satamakaupungissa oli animoidut liikennevalot. Punainen henkilö möllötti normaalisti paikallaan, mutta vihreiden aikana punaisen valon paikalla näytettiin sekuntteina, kuinka kauan aikaa on jäljellä ja vihreä henkilö teki kävelyliikkeitä.

Koska liikennevaloissa odottelu on tylsää ja usein kylmää, tästä voisi kehittää Suomeen liikuttavamman version. Punaisen valon palaessa hahmo tekisi voimisteluliikkeitä. Vihreän valon paikalla näytettäisiin kellolla, kuinka kauan pitää vielä heiluttaa käsiä, ennen kuin pääsee ylittämään tietä.


Suosituimmat artikkelit

Lisenssi

Creative Commons License
Advertisements